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Treine com um personal em Melzo

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Personal trainer em Milão

Os treinos energizantes de Nicola

Sou cofundador da CrossFit Acireale e leciono em centros de prestígio.

Personal trainer em Milão

Esculpa e tonifique o corpo com Chiara

Eu crio programas de treinamento de alto impacto para pessoas ambiciosas que buscam resultados visíveis.

Personal trainer em Milão

Treino de squash com Laura

Sou treinador e jogador de squash de alto nível na Itália.

Personal trainer em Milão

Postural-fit- autonomia e bem-estar com Simona

Minha experiência ao seu serviço. Uma hora de ginástica postural e fitness para regenerar corpo e mente

Personal trainer em Milão

Os treinos VIP de Federico

Trabalhei com atletas de renome mundial como Gianluigi Donnarumma e Zlatan Ibrahimović.

Personal trainer em Milão

Aulas de ioga com Ozzy

Liderando ioga ao ar livre e em ambientes fechados em Milão com uma comunidade internacional de mais de 3 mil membros.

Todos os serviços de treino com personal

Treino muscular e alongamento com Anna

Ofereço sessões de ioga, pilates e treinamento para melhorar a postura e a força.

Treinamento, foco, energia de Mattia

Sessões de treinamento para melhorar a postura, o foco e o bem-estar. Onde e quando você quiser.

Aula de pilates com Manuel

Ofereço sessões de pilates individuais para tonificar o corpo e relaxar.

Treinamento profissional em Milão: força, boxe e queima de gordura

Ajudo as pessoas a atingir seu desempenho máximo, combinando o treinamento de força com a energia dinâmica do boxe e do kickboxing.

Pausa Yoga: encontre o equilíbrio

Através das posições (asana) e das técnicas de respiração (pranayama) conseguimos ouvir a nós mesmos, trazendo o corpo, a mente e o espírito em harmonia e no presente.

As práticas de reequilíbrio de Adriano

Sou o fundador do Dāna Yoga Milano, um centro dedicado ao movimento consciente.

Transforme seu treino: personal trainers

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Siga uma rotina de exercícios personalizada que funcione para você. Supere seus limites!

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