Aprenda e jogue squash em uma aula divertida e dinâmica projetada para aumentar a energia e melhorar a técnica. É ideal para iniciantes ou jogadores que querem um treino focado. A sessão inclui o uso de uma quadra, uma raquete e bolas. Os participantes precisam usar roupas confortáveis e trazer motivação.

Aula de squash em grupo Uma sessão de treinamento de squash em grupo aberta a todos os níveis. Trabalhamos a técnica, o movimento na quadra e situações reais de jogo através de exercícios dinâmicos e guiados. Perfeito se você quiser experimentar squash, melhorar seu nível ou permanecer ativo durante a estadia. Duração: 1 hora Inclui: treinamento estruturado, treinamento na quadra, quadra e bola incluídos no preço. Basta trazer roupas esportivas, sapatos de quadra e energia para jogar.

Este pacote inclui 5 aulas de squash de 30 minutos cada, que podem ser usadas a critério e ritmo do cliente. Aproveite a orientação direta e reserve em dias diferentes, se desejar. Cada sessão inclui o uso de uma quadra, raquete e bolas. É uma ótima maneira de aprimorar habilidades e permanecer ativo.