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Treino muscular e alongamento com Anna

Ofereço sessões de ioga, pilates e treinamento para melhorar a postura e a força.

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As aulas de bem-estar de Vanessa e sua equipe

Garden Pilates Navigli é um centro especializado nas disciplinas matwork e reformer.

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Mantenha-se em forma com Ivan Lo Cicero

Treino de corpo inteiro com o Bulgarien Bag, Sand Bag, TRIX e corpo livre. Este tipo de treinamento fortalece todo o corpo e melhora sua força, resistência, potência e coordenação.

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Dança e movimento consciente com Luca

Especializado no ensino de danças caribenhas (salsa, bachata).

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Treinamento profissional em Milão: força, boxe e queima de gordura

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