Personal trainers em Arlington

Personal trainer em D.C.

Reinicialização do sistema nervoso para recuperação do esgotamento

Sou corredora do Hall da Fama, instrutora de ioga certificada e defensora da cura. Ofereço experiências de movimento consciente e recuperação de burnout, criadas para ajudar você a liberar o estresse e recarregar seu sistema nervoso.

Personal trainer em Alexandria

Experiência de treinamento pessoal com foco no bem-estar

Crio exercícios acolhedores e adequados para iniciantes, adaptados ao seu corpo e objetivos. Com mais de 15 anos de experiência, foco em força, mobilidade e bem-estar, sem pressão e sem julgamento.

Personal trainer em Alexandria

Ioga com Christine

Oriente os praticantes de ioga para melhorar a flexibilidade, força, equilíbrio, reduzir o estresse e induzir o relaxamento

Personal trainer em D.C.

Condicionamento físico funcional: força, mobilidade, longevidade

De sedentário a atleta de resistência, estou aqui para ajudar você na sua jornada de condicionamento físico!

Personal trainer em Arlington

Treinamento de fitness e boxe com Nick

Concluí um curso de cinesiologia e treinei dezenas de clientes ao longo de mais de 15 anos.

Personal trainer em D.C.

Saúde mental e fitness cósmicos com Aaron

Ofereço aulas de meditação e fitness que elevam sua vida.