Experiência de fitness urbano com o Coach D
Desfrute de uma variedade de métodos de treinamento, incluindo exercícios de ginástica e kettlebells.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Washington
Oferecido em Meridian Hill Park
Treino com faixa de resistência
Molde, tonifique e fortaleça os músculos usando faixas de resistência. Trabalhe vários grupos musculares com a forma e a técnica adequadas.
R$248 R$248 por participante
, 30 minutos
Sessão de treinamento em suspensão
Ative e fortaleça seu core usando o treinador de suspensão. Concentre-se no equilíbrio, na forma e no fortalecimento dos músculos.
R$248 R$248 por participante
, 30 minutos
Treino com kettlebell
Treino de força de corpo inteiro com kettlebells. Aprenda técnicas adequadas de balanço, suspensão e sustentação para desenvolver força e mobilidade.
R$248 R$248 por participante
, 30 minutos
Sessão de atividades físicas no parque
A mobilidade e a ginástica são combinadas com treinamento de resistência e força. O equipamento inclui faixas de suspensão, faixas de resistência e kettlebells.
R$303 R$303 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Coach D para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
23 anos de experiência
Aperfeiçoei minhas habilidades ao longo dos anos, trabalhando em ótimas academias e treinando clientes.
Formação no Vida
Trabalhei na Vida, uma academia de luxo em Washington, D.C., aprimorando minhas técnicas de treinamento.
Bem qualificado
Tenho qualificações em diversas modalidades de fitness, incluindo ISSA e NCCPT.
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Minha galeria
Onde você irá
Meridian Hill Park
Washington, Distrito de Columbia, 20011, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 16 anos ou mais podem participar, até 6 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$248 A partir de R$248 por participante
Cancelamento gratuito
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