Experiência de treinamento pessoal com foco no bem-estar
Crio exercícios acolhedores e adequados para iniciantes, adaptados ao seu corpo e objetivos. Com mais de 15 anos de experiência, foco em força, mobilidade e bem-estar, sem pressão e sem julgamento.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Alexandria
Oferecido em More Active lifestyle
Sessão de alongamento profundo e recuperação
R$511 R$511 por participante
, 45 minutos
Uma sessão de alongamento guiada focada em aliviar a tensão, melhorar a mobilidade e ajudar seu corpo a se recuperar. Perfeito após viagens, longas caminhadas ou exercícios. Suave, relaxante e adequado para todos os níveis.
Sessão de treinamento de força privada
R$673 R$673 por participante
, 1 hora
Um treino de força personalizado adaptado ao seu nível de experiência e objetivos. Concentra-se na postura adequada, força de corpo inteiro e confiança. Adequado para iniciantes, seguro e eficaz
Você pode enviar uma mensagem a Samuel para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
19 anos de experiência
Fundadora de um estúdio de bem-estar com mais de 15 anos ajudando clientes a melhorar a saúde e a forma física
Destaque da carreira
Ajudou os clientes a perder de 22 a 45 kg ou mais e a manter resultados sustentáveis a longo prazo.
Instrução e treinamento
Personal trainer certificado com mais de 15 anos de experiência prática em coaching e bem-estar.
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Minha galeria
Onde você irá
More Active lifestyle
Alexandria, Virgínia, 22304, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$511 A partir de R$511 por participante
Cancelamento gratuito
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Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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