Personal trainers em Amora

Personal trainer em Costa da Caparica

Treinamento particular de movimento Gyrotonic

Treinador Gyrotonic certificado oferecendo sessões privadas para melhorar a mobilidade, postura e força usando equipamentos especializados em um estúdio calmo e privado. Todos os níveis são bem-vindos.

Personal trainer em Lisboa

Aula de ioga para todos

Aula particular de Hatha-Vinyasa ou Yin & Yoga Nidra em Lisboa. Adaptado às suas necessidades e nível, com meditação, respiração, asanas e relaxamento guiado.

Personal trainer em Lisboa

Aula de Pilates e sofrologia em Lisboa

Profissional certificada em Pilates, aulas de Pilates e sofrologia ao ar livre em Lisboa. Experiência de bem-estar acessível a todos nos Jardins de Belém, com vista para monumentos históricos.

Personal trainer em Lisboa

Golpes e suor: aula especial particular de golpes

De atleta da seleção nacional a seu treinador pessoal. Domine o muay thai e o boxe ao ar livre com um tetracampeão nacional. Coaching especializado da Universidade de Xangai. Eleve sua vida hoje mesmo!

Personal trainer em Lisboa

Personal trainer particular ou em grupo em Lisboa

Exercícios personalizados com base nos seus objetivos. Ajustado para o seu nível de condicionamento físico, lesões ou condições de saúde. Responsabilidade e motivação Alguém para manter você consistente e no caminho certo

Personal trainer em Lisboa

Treinamento de força e mobilidade com Vlad

Tenho mestrado em reabilitação esportiva e duas décadas de experiência como treinador.