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Personal trainers em Amora

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Treine com um personal em Amora

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Personal trainer em Lisboa

Aula de ioga para todos

Aula particular de Hatha-Vinyasa ou Yin & Yoga Nidra em Lisboa. Adaptado às suas necessidades e nível, com meditação, respiração, asanas e relaxamento guiado.

Personal trainer em Costa da Caparica

Treinamento particular de movimento Gyrotonic

Treinador Gyrotonic certificado oferecendo sessões privadas para melhorar a mobilidade, postura e força usando equipamentos especializados em um estúdio calmo e privado. Todos os níveis são bem-vindos.

Personal trainer em Lisboa

Aulas privadas e de grupo de jiu-jitsu

Tenho o maior prazer em transmitir o meu conhecimento a praticantes iniciantes e avançados.

Personal trainer em Lisboa

Aula de Pilates e sofrologia em Lisboa

Profissional certificada em Pilates, aulas de Pilates e sofrologia ao ar livre em Lisboa. Experiência de bem-estar acessível a todos nos Jardins de Belém, com vista para monumentos históricos.

Personal trainer em Lisboa

Golpes e suor: aula especial particular de golpes

De atleta da seleção nacional a seu treinador pessoal. Domine o muay thai e o boxe ao ar livre com um tetracampeão nacional. Coaching especializado da Universidade de Xangai. Eleve sua vida hoje mesmo!

Personal trainer em Lisboa

Experiência de boxe em um local icônico de Lisboa

Treine com um campeão português de kickboxing e saia com conteúdo profissional cinematográfico da sua aventura em Lisboa.

Todos os serviços de treino com personal

De limitado a imparável

Treinamento abrangente para indivíduos ativos que se recusam a se contentar com soluções temporárias.

Ioga matinal na praia de Carcavelos com el Sol

Comece o dia com uma sessão de ioga na praia matinal à beira-mar, cercada por ar fresco do mar, ondas calmantes e a beleza do nascer do sol. Adequado para todos os níveis.

Ioga e natureza

Minhas aulas combinam a energia da natureza com uma prática de ioga inovadora.

Ioga na praia pela manhã na Costa da Caparica

Comece o dia com uma sessão de ioga na praia matinal à beira-mar, cercada por ar fresco do mar, ondas calmantes e a beleza do nascer do sol. Adequado para todos os níveis.

Sessões de pilates consciente com Marie

Eu me inspiro em dança, pilates, fitness e estudos de barre para orientar cada sessão.

Personal trainer particular ou em grupo em Lisboa

Exercícios personalizados com base nos seus objetivos. Ajustado para o seu nível de condicionamento físico, lesões ou condições de saúde. Responsabilidade e motivação Alguém para manter você consistente e no caminho certo