Aula de Pilates e sofrologia em Lisboa
Profissional certificada em Pilates, aulas de Pilates e sofrologia ao ar livre em Lisboa. Experiência de bem-estar acessível a todos nos Jardins de Belém, com vista para monumentos históricos.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Lisboa
Oferecido no espaço de Sandra
Pilates e sofrologia
Presenteie-se com uma pausa de bem-estar ao ar livre em Lisboa. Esta sessão de 1,5 hora combina Pilates e sofrologia para liberar a tensão, melhorar a postura e recuperar o equilíbrio entre corpo e mente. Treinamos em lugares naturais inspiradores, entre praias e jardins lisboetas, em frente à energia do oceano e à beleza da cidade. Uma experiência tranquila e acessível a todos para descobrir Lisboa de forma diferente.
R$251 R$251 por participante
, 1 hora 30 minutos
Pôr do sol Nascer do sol Pilates em Belém
Viva um momento único de bem-estar com uma sessão de pilates e sofrologia ao amanhecer ou ao anoitecer de frente para a Torre de Belém. À luz dourada da manhã ou da noite, praticamos movimentos suaves para despertar o corpo, liberar a tensão e recuperar o equilíbrio. Entre o Tejo e os jardins de Lisboa, esta sessão ao ar livre é uma forma relaxante e inspiradora de descobrir Lisboa.
R$251 R$251 por participante
, 1 hora 30 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Sandra para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
3 anos de experiência
Professora de Pilates e sofrologia
Sessões de bem-estar ao ar livre em Lisboa
Instrução e treinamento
Certificação profissional em Pilates Matwork e equipamentos
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Minha galeria
Onde você irá
1400-038, Lisboa, Portugal
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 5 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$251 A partir de R$251 por participante
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