Comece o dia com uma sessão simples e revigorante de ioga matinal na praia de Carcavelos, bem ao lado do Oceano Atlântico. Faça poses suaves e fáceis de seguir enquanto desfruta do som das ondas e do ar fresco do mar. Adequada para todos os níveis, esta sessão ajuda você a alongar, relaxar e sentir-se com energia para o dia que tem pela frente. Traga seu próprio tapete de ioga ou toalha. Uma experiência de praia calma e relaxante para começar bem a sua manhã.