Personal trainers em Siena

Personal trainer em Interior da Toscana

Ioga com Margherita na sua vila/agroturismo

Ajudo os viajantes a se recuperarem na Itália usando ioga e técnicas de respiração adequadas. Os efeitos positivos da respiração abdominal transformam a sua saúde, aumentam o desempenho esportivo e auxiliam na drenagem linfática.

Personal trainer em Interior da Toscana

Melhore a maneira como você se sente

Atuo nessas disciplinas desde os 18 anos, sem nunca parar, e tenho enriquecido meus conhecimentos nas áreas estrutural e energética do corpo.

Personal trainer em Interior da Toscana

Ioga nas colinas de Chianti

Sou Eugenia, professora de yoga certificada pela Alliance (500h). Através do movimento, da respiração e da meditação, estou aqui para criar uma prática adequada à sua vida que lhe traga alegria interior.

Personal trainer em Siena

experiência de ioga kundalini

Fundadora da Kundalini Yoga Siena, certificada pela IKYTA.

Personal trainer em Siena

Ioga com Marieke

Ioga funcional para todos os níveis, combinando força, quietude e movimento consciente.

Personal trainer em Interior da Toscana

Desperte seus sentidos: experiência privativa de ioga

Ajudo os viajantes a se recuperarem na Toscana por meio de ioga e respiração. A respiração profunda melhora sua saúde, desempenho atlético e drenagem linfática.