Ioga em grupo (para 7 ou mais pessoas). Imagine praticar ioga à sombra de carvalhos e olivais antigos, cercado pelo silêncio da natureza que o envolve. Você mergulhará em uma prática suave de ioga com vista para as colinas de Chianti. É uma experiência de bem-estar holístico que combina a prática física e meditativa do ioga com a natureza. Depois, ofereço bebidas frescas, naturais e caseiras feitas com ervas do meu jardim – a maneira perfeita de encerrar uma sessão de ioga. Relaxamento total.

As aulas acontecem ao ar livre, em espaços que oferecem vistas deslumbrantes das colinas de Chianti. Nas minhas aulas, sempre tento aplicar uma abordagem pessoal, dependendo do tipo de aluno. Haverá o aroma de incenso e, como escolha pessoal, proponho um óleo essencial orgânico para ser colocado ao lado de um travesseiro de linho para melhorar o relaxamento. Ultimamente, eu realmente gosto de terminar a aula com o som pacífico dos sinos tibetanos. Você terá um corpo forte e uma mente livre de tensão.

Depois de uma prática de yoga, teremos um refresco: haverá bebidas refrescantes com ervas do meu jardim, ou um chá de yoga, ou um copo de vinho orgânico com lanches locais acompanhados por um aperitivo zero-km, com legumes do meu jardim. Uma pausa saborosa após a prática, muitas vezes composta por lanches e bebidas que podem ser leves e saudáveis, ou mais elaborados e ligados ao território. Um momento para compartilhar sua experiência e aproveitar a energia do lugar magnífico.

Uma sessão de yoga na colina Chianti com lareira aberta é uma experiência multissensorial, onde o calor e a luz cintilante das chamas amplificam o relaxamento, criando uma atmosfera íntima e transformadora, perfeita para praticar Hatha yoga, concentrando-se no fogo interior e unindo corpo e mente em uma pequena casa imersa na bela natureza que nos rodeia. Vin brûlé oferecido no final da prática não é apenas uma bebida, mas um momento de compartilhamento, ideal para o inverno!