Desperte seus sentidos: experiência privativa de ioga
Entre no coração da Toscana e vivencie o ioga de uma forma que vai muito além do movimento. Esta sessão particular foi concebida como uma jornada sensorial completa que reconecta você com seu corpo e sua respiração.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Interior da Toscana
Oferecido em domicílio
Yin e relaxamento na hora mágica
Relaxe após um dia passeando por cidades de colinas de paralelepípedos, degustando vinhos locais ou explorando o campo toscano.
Projetada para ajudar você a sair do "modo viajante" e entrar em relaxamento total, esta sessão noturna acontece enquanto o sol se põe atrás das colinas, lançando um brilho dourado sobre sua vila.
R$ 178 R$ 178 por participante
Mínimo de R$ 533 para reservar
1 hora
Saboreie e alongue-se: Hatha consciente
A Toscana é mundialmente famosa por sua filosofia de Slow Living — um convite atemporal para desacelerar, saborear o momento e se desconectar da agitação da vida cotidiana. O Savor & Stretch traz exatamente essa mentalidade para o seu tapete por meio de uma prática equilibrada e clássica de hatha ioga combinada com respiração restauradora (pranayama).
R$ 178 R$ 178 por participante
Mínimo de R$ 533 para reservar
1 hora
Fluxo líquido toscano: Anukalana
Vivencie uma abordagem inovadora e orgânica do ioga, projetada para fazer com que o movimento pareça fácil e profundamente intuitivo. Baseada nos princípios do Anukalana Yoga – que se traduz como "integração" – esta prática combina o trabalho tradicional de postura com movimentos suaves, semelhantes a ondas, e a mecânica natural do corpo.
R$ 237 R$ 237 por participante
Mínimo de R$ 711 para reservar
1 hora 15 minutos
Recuperação do jet lag na Toscana
Revitalização e realinhamento corporal pela manhã
Supere o cansaço do voo de longa distância e reinicie suas férias desde o primeiro dia. Projetado especificamente para viajantes que acabaram de cruzar fusos horários, o Tuscan Jet-Lag Reset usa movimento direcionado, mobilidade da coluna e regulação do sistema nervoso para ajudar seu corpo a se adaptar rapidamente ao horário local.
R$ 237 R$ 237 por participante
Mínimo de R$ 711 para reservar
1 hora 15 minutos
Sessão de ioga na sua vila
Sessão de ioga privada adaptada às suas necessidades
Prática sensorial inspirada na natureza da Toscana
Respiração e relaxamento profundo
Vila em ambiente tranquilo e cercada pela natureza
R$ 593 R$ 593 por grupo
, 1 hora
Tuscan Horizon Flow - até 15
Sessão de ioga em grupo em um ambiente tranquilo na Toscana
Imersão sensorial inspirada na natureza e no entorno
Respiração e relaxamento para todos os níveis
Um momento de bem-estar compartilhado que fortalece a conexão
Flexível e adaptável à dinâmica do grupo
R$ 1.778 R$ 1.778 por grupo
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Margherita para personalizar ou alterar o serviço.
Avaliado com 5,0 de 5 estrelas, de um total de 1 avaliação
Minhas qualificações
2 anos de experiência
Aulas de ioga pensadas para despertar plenamente os sentidos
Destaque da carreira
Ver os participantes saírem da sessão sentindo-se profundamente relaxados, inspirados e mais conectados
Instrução e treinamento
Treinamento de professores de ioga de 500 horas (programa de três anos)
Mestrado em Turismo Sustentável
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O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
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Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 178 A partir de R$ 178 por participante
Mínimo de R$ 533 para reservar
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