Personal trainers em Toulon

Personal trainer em Toulon

Aulas de Pilates e ioga com Gabriele

Ofereço aulas de Pilates e ioga com exercícios de respiração e movimento para todos os níveis.

Personal trainer em Var

Acompanhamento esportivo em casa com Gabriel

Como nas minhas colunas de rádio, proponho sessões de esportes motivacionais.

Personal trainer em Var

Sessão de ioga

Começamos com um retorno ao corpo em respiração pranayama, seguido de uma base de posicionamentos Asana (surya-namaskar, Trikonasana...), para terminar com um Shavasana meditativo

Personal trainer em Var

Ioga / Pilates para relaxar

Especialista em movimentos suaves, trabalho em colaboração com minha irmã, fisioterapeuta, para oferecer aulas personalizadas e possibilitar o fortalecimento suave por meio de relaxamento guiado.

Personal trainer em Toulon

Coachings e postura por Coralie

Eu proponho um trabalho centrado na prevenção para entender melhor o seu corpo.

Personal trainer em Marselha

Aulas de ioga e viagens sonoras com ArtVivekaYoga

Enfermeira desde 2009, passei quase 20 anos a serviço da saúde e do bem-estar.