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Treino funcional de Giacomo

Treinos personalizados, ginástica postural e massoterapia para o seu bem-estar.

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Transforme sua vida com ioga e fitness

Sou especializada em treinos multifuncionais que envolvem todos os grupos musculares, começando com alongamentos profundos e continuando com flexões, agachamentos, saltos e alongamentos.

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Pilates: exercícios conscientes com Paola

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Encontre o bem-estar com o método JoyNess

Há 30 anos a serviço da Saúde e Bem-Estar para todos. Personal Trainer, Especialista em Movimento e Reequilíbrio Postural. Fundador da ArsGymnica Academy e criador do Método JoyNess.

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Uma jornada de bem-estar de Manuela

Desenvolvo programas de treinamento personalizados para redescobrir o bem-estar e a harmonia.

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