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Treine com um personal em Lido di Ostia

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Personal trainer em Roma

Banho Sonoro Xamânico

No início do percurso, será realizada uma avaliação energética para examinar o estado dos chacras.

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As corridas matinais sugeridas por Giorgio

Faço as pessoas descobrirem os cantos escondidos da cidade por meio da ativação muscular.

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CrossFit de alta intensidade com Gianluca

Ofereço treinamento de CrossFit de alta intensidade para aumentar a força e alcançar metas de condicionamento físico.

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Primeiro dia: estúdio de treinamento pessoal

O Day One incentiva as pessoas a atingir seus objetivos de condicionamento físico com programas hiperpersonalizados. Você terá à sua disposição uma equipe, uma sala dedicada e um método eficaz

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Voe com Giulia: ioga aéreo, aros e tecidos

Professora de ciências motoras, formada pelo IUSM de Roma. Certificação CSEN em ioga e acrobacia aérea. Aulas individuais para todos os níveis ou para você e um amigo em um ambiente único.

Personal trainer em Roma

Ioga privativa em Roma com Trynity

Instrutora de ioga certificada que oferece sessões personalizadas particulares e em grupo em Roma. Cada prática é adaptada ao seu nível e aos seus objetivos, ajudando você a se movimentar, alongar, relaxar e se sentir no seu melhor.