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Personal trainer em Catskills e Vale do Hudson

Ioga privativa em Catskills e Hudson Valley

Como um Yogi treinado de 500 horas que ensina há 11 anos, tenho uma riqueza de conhecimento para compartilhar com você e seu grupo.

Personal trainer em Catskills e Vale do Hudson

Aulas de ioga

Mais de 15 anos de prática de ioga, 5 anos de ensino e certificação em Pilates. Como proprietária da Rooted Yoga, crio aulas personalizadas e eventos especiais que inspiram força, equilíbrio e calma.

Personal trainer em Kingston

Aula de pickleball com Arthur (iniciante a intermediário)

Aula particular de pickleball com Arthur Fine, o treinador da IPICKLE. Aprenda mais rápido, melhore sua técnica, estratégia, saques, dinks e confiança. Divertido para jogadores iniciantes ou avançados no Hudson Valley.

Personal trainer em Woodstock

Treinamento pessoal no Woodstock Spa

Minha orientação especializada e intuitiva ajuda a construir força, mobilidade e confiança.

Personal trainer em Catskills e Vale do Hudson

Sessões de cura somática no Hudson Valley

Eu uso toque, som e ioga para ajudar você a voltar a si mesmo em sessões individuais e em grupo. Seja no conforto do seu próprio espaço ou no meu estúdio. Envie-me uma mensagem antes de fazer a reserva :-)