Ioga privativa em Catskills e Hudson Valley
Como um Yogi treinado de 500 horas que ensina há 11 anos, tenho uma riqueza de conhecimento para compartilhar com você e seu grupo.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Catskills e Vale do Hudson
Oferecido em domicílio
Aula de ioga privativa
Junte-se a mim para uma sessão privada e personalizada de pranayama (respiração) e meditação projetada para ajudar você a relaxar, restaurar e voltar para casa.
Seja você um novato em respiração ou um meditador experiente, esta sessão é feita sob medida para atender exatamente onde você está. Juntos, vamos explorar técnicas simples e eficazes enraizadas na sabedoria tradicional do yoga que apoiam a regulação do sistema nervoso, o alívio do estresse, a clareza mental e uma conexão mais profunda com o momento presente.
R$181 R$181 por participante
Mínimo de R$671 para reservar
1 hora
Relaxamento profundo
Yoga Nidra, também conhecido como Sono Psíquico, é a prática Yogic de relaxar profundamente o corpo e a mente para o rejuvenescimento completo. Vou guiar você por uma prática restauradora de Yoga Nidra que energizará o corpo e a mente.
R$181 R$181 por participante
Mínimo de R$774 para reservar
1 hora
Respiração e meditação
Junte-se a mim para uma sessão privada e personalizada de pranayama (respiração) e meditação projetada para ajudar você a relaxar, restaurar e voltar para casa.
Seja você um novato em respiração ou um meditador experiente, esta sessão é feita sob medida para atender exatamente onde você está. Juntos, vamos explorar técnicas simples e eficazes enraizadas na sabedoria tradicional do yoga que apoiam a regulação do sistema nervoso, o alívio do estresse, a clareza mental e uma conexão mais profunda com o momento presente.
R$181 R$181 por participante
Mínimo de R$774 para reservar
1 hora
Ioga em despedida de solteira
Uma aula de ioga feita sob medida para você e suas necessidades. Juntos, vamos definir a vibe e a energia do seu grupo e, em seguida, vou guiar vocês em uma aula personalizada.
R$181 R$181 por participante
Mínimo de R$696 para reservar
1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Gabriella para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
11 anos de experiência
Professora de ioga com 11 anos de experiência
Destaque da carreira
Destaque na TIME Inc.
Destaque em Yoga: The Secret of Life, de Francesco Mastalia
Instrução e treinamento
Professora de ioga registrada de 500 horas com o mestre de ioga Sri Dharma Mittra no Dharma Yoga Center
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Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 40 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$181 A partir de R$181 por participante
Mínimo de R$671 para reservar
Cancelamento gratuito
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