Treinamento pessoal no Woodstock Spa
Minha orientação especializada e intuitiva ajuda a construir força, mobilidade e confiança.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Woodstock
Oferecido no espaço de Woodstock Spa
Treinamento técnico Ellové
Esta aula no Woodstock Spa apresenta a técnica Ellové, uma aula de condicionamento de baixo impacto e treinamento cruzado. Melhora a força, a flexibilidade e a estabilidade. Este treino adaptável reduz o risco de lesões, pois combate os desequilíbrios musculares, refina o alinhamento, aumenta a resistência e pratica técnicas seguras de alongamento.
R$521 R$521 por participante
, 1 hora
Treinamento de força funcional
Este curso no Woodstock Spa se adapta às necessidades físicas e de condicionamento físico, ajudando a construir músculos e melhorar a aptidão funcional.
R$521 R$521 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Woodstock Spa para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
3 anos de experiência
Sou personal trainer licenciada com foco em CrossFit e fisioterapia.
Destaque da carreira
Meu spa foi reconhecido no Chronogrammies 2024 como um excelente spa diurno.
Instrução e treinamento
Sou personal trainer certificado.
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Minha galeria
Onde você irá
Woodstock, Nova York, 12498, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$521 A partir de R$521 por participante
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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