Personal trainers em Key Biscayne

Aptidão do fluxo de balé com Natalia

25 anos de experiência, treinei dançarinos de todos os níveis nos melhores estúdios e hotéis de luxo. Treinei no Ballet Hispánico, em Nova York, e tenho uma certificação de professor de ioga. Fui destaque na Bustle por minha abordagem inovadora à aptidão inspirada no balé.

Ioga relaxante e respiração com Tania

25 anos de experiência, fundei minha escola de ioga, Yogattitude Academy. Concluí o treinamento de 200 horas e 300 horas no Skanda Yoga em Miami. Organizei retiros por 6 anos em Yucatán, combinando ioga, respiração e cerimônias.

Treine como um profissional com o Coach Geo

Como especialista em fitness certificado e fundador da Transfiguration Wellness, passei mais de uma década ajudando atletas, profissionais e profissionais de alto desempenho a se moverem com propósito e viverem vidas mais fortes. Trabalhei com jogadores da NBA e da MLB, liderei programas de bem-estar corporativo por mais de 8anos e criei um programa de transformação de 90 dias que combina desempenho, recuperação e mentalidade. Eu crio experiências que deixam as pessoas se sentindo melhor fisicamente, mentalmente e espiritualmente. Cada sessão é intencional, de alta energia e profundamente pessoal.