Personal trainers em Pompano Beach

Meditação na praia e ioga

Fort Lauderdale é minha casa há mais de 20 anos, mas eu nasci na Jamaica. Ensino ioga, meditação, alinhamento e técnicas de respiração para ajudar os outros a se curarem, restaurarem e manterem o equilíbrio desde 2011. Como um ávido amante da praia, não consigo pensar em um lugar melhor para renovar, restaurar e estar no momento. Sou a fundadora e diretora do programa local de educação de ioga, BecauseYogaHeals, que ajuda as pessoas a encontrarem calma e estabilidade. Adoro ensinar perto do oceano. Há muitos benefícios em estar perto do mar e fazer ioga, meditação e aulas de ginástica. Meu objetivo é criar um espaço descontraído e convidativo, onde ninguém sinta a pressão de executar os movimentos. Somos uma comunidade aberta de todas as formas, cores, tamanhos e níveis. UM AMOR, UM CORAÇÃO.

Ioga transformadora com Rachel

2 anos de experiência, sou instrutor de ioga certificado e assistente médico certificado. Tenho um diploma de bacharel em neurociência e mestrado em ciências médicas. Concluí o treinamento de professores de ioga de 200 horas da House of Om em Bali em 2023.

Aulas de jazzercise de Theresa

27 anos de experiência Fora do Jazzercise, trabalho com aeronaves. Sou instrutor de fitness Jazzercise certificado e proprietário nos últimos 26 anos. Recebi um Prêmio do Clube do Presidente da Jazzercise.

Bem-estar através do movimento por Phoenix

20 anos de experiência, co-fundei um programa de fitness feminino em Nova York e conduzi oficinas de movimento em Chicago. Sou treinado em meditação consciente, alongamento, dança, fitness, ioga e bem-estar feminino. Organizo eventos, festas e aulas em todo o sul da Flórida.