Personal trainers em Miami Beach

Ioga em South Beach com Damian

Minha jornada de ioga começou anos atrás, quando minha mãe, contra minha relutância, me pediu para participar de sua aula de ioga no estúdio que ela possuía. Foi durante a pose final de descanso, shavasana, que experimentei o profundo impacto da prática - uma sensação de ausência de peso e paz interior me envolvi. Com o passar do tempo, mergulhei com mais frequência na ioga e, um dia, enquanto praticava na praia, chamei a atenção de um transeunte que manifestou interesse em se juntar a mim. Isso marcou o início do meu caminho como instrutor de ioga. Depois de obter minha certificação RYS-200, abri minha prática para qualquer pessoa próxima que quisesse participar da jornada comigo. Tem sido uma experiência gratificante, guiar e compartilhar a prática com os outros, à medida que continuo a crescer no meu papel como professor de ioga e nunca paro de aprender.

Ioga na praia e chá com Damian

Minha jornada de ioga começou anos atrás, quando minha mãe, contra minha relutância, me pediu para participar de sua aula de ioga no estúdio que ela possuía. Foi durante a pose final de descanso, shavasana, que experimentei o profundo impacto da prática - uma sensação de ausência de peso e paz interior me envolvi. Com o passar do tempo, mergulhei com mais frequência na ioga e, um dia, enquanto praticava na praia, chamei a atenção de um transeunte que manifestou interesse em se juntar a mim. Isso marcou o início do meu caminho como instrutor de ioga. Depois de obter minha certificação RYS-200, abri minha prática para qualquer pessoa próxima que quisesse participar da jornada comigo. Tem sido uma experiência gratificante, guiar e compartilhar a prática com os outros, à medida que continuo a crescer no meu papel como professor de ioga e nunca paro de aprender.

Exercícios em Miami Beach

Trabalhei 6 anos de experiência na Espanha, Austrália e EUA, com foco na perda de gordura. Concluí o condicionamento de fitness CFGS na Espanha e o treinamento de nutrição esportiva online. Ajudei mais de 200 pessoas a conseguir suas metas em tempo recorde

Ioga, meditação e cura sonora por Stefanie

Há 10 anos de experiência, trabalhei com uma gama diversificada de estudantes, de idosos a atletas e militares. Sou treinado em Vinyasa Krama yoga, ioga terapêutica, ioga infantil e cura sonora. Eu gosto da variedade de ensino de ioga para idosos, crianças, atletas e iniciantes.

Sessões precisas de Pilates da Alana

8 anos de experiência, ensinei Pilates internacionalmente, com foco em formas e técnicas de respiração adequadas. Preenchi uma certificação abrangente de Pilates e estudei os protocolos pré e pós-natal. Eu oriento estudantes globais de Pilates para melhorar a prática e o bem-estar