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Ioga Shakti Flow

Com uma carreira que abrange mais de 4 décadas, compartilhei minha prática com milhares de alunos.

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Ioga com Michael

Orientar os alunos a se moverem com propósito, respirarem com consciência e explorarem posturas mais profundamente para obter força, equilíbrio e atenção plena. Ajudando você a se sentir mais centrado dentro e fora do tapete.

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Faça exercícios com Dale

Sou devoto ao treinamento de força e ofereço sessões individuais, semiprivadas e em grupo.

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