Coaching de vida e fitness sem dor
Ajudo adultos com dor lombar a se livrar da dor e a entrar em forma por meio de exercícios corretivos, coaching de nutrição e coaching holístico de estilo de vida.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Costa do Golfo do Sul da Flórida
Oferecido em domicílio
Sessão de exercícios corretivos
Trabalharemos juntos para resolver a CAUSA RAIZ da sua dor e/ou problemas posturais.
Incluirá alongamento assistido, liberação miofascial, exercício corretivo e coaching de nutrição e estilo de vida para sentir menos dor, ter mais flexibilidade (ótimo para o seu jogo de golfe) e ficar mais forte.
A maioria dos clientes se sente mais leve, realmente fica mais alto (os clientes ganharam 1,5" de altura ao longo do tempo) e se move mais facilmente no seu dia a dia.
R$525 R$525 por participante
, 1 hora
Sessão de redução da dor lombar
Trabalharemos juntos para resolver sua dor lombar.
Vamos alongar seus músculos tensos, fortalecer seus músculos fracos e equilibrar seu corpo para reduzir sua dor lombar.
R$656 R$656 por participante
, 1 hora
Sessão de treinamento para casais
Cada um de vocês receberá um protocolo de alongamento personalizado e um ótimo treino de força que o ajudará a melhorar sua flexibilidade, mobilidade e força.
R$787 R$787 por grupo
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Brian para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
12 anos de experiência
Há 12 anos que ajudo adultos com dor lombar a SAIR da dor e a entrar em forma
Destaque da carreira
Destaque no The Barenaked Health Podcast e no The Optimum Human Podcast
Instrução e treinamento
Sou treinado pelo CHEK Institute, Postural Restoration Institute e FMA Strength Institute
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$525 A partir de R$525 por participante
Cancelamento gratuito
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Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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