Relaxe e recarregue as energias com uma experiência guiada de cura sonora projetada para acalmar o sistema nervoso e liberar a tensão. Usando tigelas de cristal e respiração intencional, esta sessão ajuda você a relaxar, aterrar e sair sentindo-se profundamente restaurado.

Desfrute de uma sessão de ioga individual personalizada, adaptada ao seu corpo, energia e intenções. Esta aula particular se concentra no movimento consciente, respiração e relaxamento profundo, com opções para fluxo suave, mobilidade ou alívio do estresse. Perfeito para todos os níveis e projetado para ajudar você a se sentir aterrado, revigorado e restaurado.

Desfrute de uma sessão de ioga ou pilates em grupo privado projetada em torno dos objetivos, energia e nível de experiência do seu grupo. Seja para fluir, construir força, melhorar a mobilidade ou relaxar totalmente, esta aula é cuidadosamente personalizada para atender a todos, onde quer que estejam. Perfeito para todos os níveis e ideal para despedidas de solteira, aniversários, retiros ou uma experiência de grupo consciente. Espere orientação clara, opções em todo o processo e uma atmosfera de apoio que deixa você se sentindo equilibrado, energizado e conectado

Mova-se, respire e recarregue as energias com uma sessão guiada de ioga na praia, com os sons calmantes do oceano. Esta aula de todos os níveis foi projetada para atender à energia do seu grupo, seja para um fluxo suave e aterrado ou uma experiência mais energizante. Perfeito para despedidas de solteira, aniversários, retiros ou um começo ou fim tranquilo para o seu dia. Espere movimentos conscientes, respiração intencional e uma atmosfera descontraída de praia que deixa você se sentindo revigorado e centrado.

Flua para a quietude com uma prática guiada de ioga seguida de uma experiência de cura sonora profundamente relaxante. Esta sessão combina movimento consciente, respiração e os tons suaves de tigelas de cristal para ajudar a liberar a tensão e restaurar o equilíbrio. Projetada para todos os níveis e personalizada para a energia do seu grupo, esta experiência é perfeita para despedidas de solteira, aniversários, retiros ou qualquer pessoa que queira relaxar e se reconectar em um ambiente tranquilo.