O BodyFit de Liana Veda é um programa de fitness otimista que deixa todo o seu corpo em forma! Você vai fortalecer e tonificar seu corpo enquanto se move e se diverte com as faixas LV Body Bands criadas exclusivamente por Liana. Você descobrirá que esta aula é o complemento perfeito para sua rotina de treinamento regular ou um ótimo começo se você é novo no fitness e quer obter seu BodyFit. Seja você iniciante ou avançado, esta aula é para você! Este é um treino de uma hora usando as faixas de resistência LV originais

BootyFit, de Liana Veda, é um programa de fitness otimista para deixar seus glúteos em forma! Ele se concentra não apenas nos glúteos, mas em toda a parte inferior do corpo. Você vai fortalecer e tonificar enquanto balança o bumbum usando as bandas LV Booty e Mini Bands criadas exclusivamente por Liana. Você vai descobrir que esta aula é o complemento perfeito para a sua rotina de treinamento regular ou um ótimo começo se você é novo no fitness e quer começar a ficar em forma. Seja você iniciante ou avançado, esta aula é para você!

Design exclusivo de Liana Veda usando suas incríveis faixas BodyFit. Esta sessão fará com que você se sinta relaxado, enquanto trabalha para melhorar sua flexibilidade e mobilidade. Esta sessão incluiu exercícios de mobilidade e alongamento profundo. Este é um treino de uma hora usando bandas de resistência LV originais.

Esta sessão de treinamento em dupla foi projetada para criar conexão, motivação e diversão. Traga um amigo, parceiro ou membro da família e vivencie a energia do treinamento juntos!

Design exclusivo de Liana Veda usando suas incríveis faixas BodyFit. Esta sessão fará com que você se sinta relaxado, enquanto trabalha para melhorar sua flexibilidade e mobilidade. Esta sessão incluiu exercícios de mobilidade e alongamento profundo. Esta é uma sessão de 30 minutos usando faixas de resistência LV originais.

Junte-se a mim para uma experiência de força dinâmica e energizante adaptada aos seus objetivos! Seja na praia, na academia ou ao ar livre, combinaremos faixas de resistência e exercícios com o peso do corpo para desafiar e elevar você. Prepare-se para ouvir músicas animadas, receber orientação de especialistas e curtir boas vibrações. É mais do que um treino — é uma redefinição para o corpo e a mente.