Personal trainers em Franklin Square

Coaching para manter a forma com Jaimee

Ofereço treinamento focado em força, desempenho e resultados sustentáveis, usando métodos baseados em evidências e programação inspirada em atletas.

Sessões de exercícios e bem-estar de luxo durante as férias

Treinos particulares em casa durante as férias: força, mobilidade, alongamento e respiração, entre outros, com profissional de fitness de 17 anos, MS, ACSM EP, treinador do Hall da Fama de S&C, faixa-roxa de Jiu-Jitsu, triatleta e snowboarder.

Treinamento de mobilidade fascial com Ali

Estou registrado na Associação Internacional de Educação e Terapia do Movimento Somático.

Coaching de bem-estar total com Troy

Eu construo mais do que corpos, eu construo determinação. De próteses de quadril a alto desempenho, crio planos personalizados de condicionamento físico, nutrição e recuperação que transformam corpos, hábitos e mentalidades para a vida.

Glúteos, abdômen e vibes de Nova York: treino de 45 minutos

Exercícios para glúteos e abdômen para energizar, tonificar e manter você se sentindo bem em Nova York.

Experiência de aventura imersiva em ambientes internos

Nossos parques exclusivos estão bem localizados e oferecem atividades únicas em Nova York! Tudo dentro de casa!