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Bem-estar de luxo: ioga, meditação e fitness
Redefinição de mente e corpo: ioga, respiração e exercícios
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Transformação do corpo com Roger Palmer
Sou um instrutor de fitness que ajuda as pessoas a se manterem em forma e saudáveis de forma divertida e animada.
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Treinamento funcional para saúde geral
Sou especialista em combinar treinamento orientado para o desempenho com uma abordagem holística do bem-estar. Como ex-atleta profissional, combino anos de treinamento atlético com movimentos funcionais para os clientes.
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Treino personalizado no Timberline Fitness Studio
Ofereço sessões que melhoram a força, a mobilidade e a flexibilidade em um estúdio espaçoso.
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