Bem-estar de luxo: ioga, meditação e fitness
Redefinição de mente e corpo: ioga, respiração e exercícios
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Houston
Oferecido em domicílio
Sessão de redefinição de assinatura
R$795
, 1 hora
Uma sessão personalizada que combina ioga, respiração e meditação guiada para ajudar você a redefinir seu sistema nervoso, liberar a tensão e se reconectar ao seu corpo. Ideal para viajantes, profissionais ou qualquer pessoa que precise de uma experiência mente-corpo fundamentada.
Experiência de escultura mente-corpo
R$1.589
, 1 hora 30 minutos
Uma fusão luxuosa de treinamento de força, ioga e respiração adaptada ao seu corpo e nível de energia. Esta sessão holística foi projetada para despertar o poder físico, cultivar a consciência profunda e deixar você se sentindo energizado, equilibrado e claro.
Ritual de bem-estar imersivo
R$2.647
, 2 horas
Uma redefinição de corpo e mente de elite para pessoas de alto desempenho ou em retiro. Esta experiência inclui exercícios de força, ioga restaurativa, respiração avançada e meditação profunda de atenção plena. Vem com um guia de bem-estar pós-sessão
Você pode enviar uma mensagem a Rashad para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
21 anos de experiência
Professora residente de meditação do Museu de Belas Artes de Houston.
Destaque da carreira
Trabalhei e viajei em turnê com os melhores jogadores profissionais de tênis da ATP e WTA.
Instrução e treinamento
Certificação de ioga de 200 horas
Coach de mindfulness MBSR
Treinador de força da ISSA
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Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Houston, Sealy, East Bernard e Wharton. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$795
Cancelamento gratuito
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