Personal trainers em Redondo Beach

Exercícios transformadores com nossa equipe INSPIRE

7 anos de experiência abri minha academia Inspire South Bay Fitness em 2017. Sou certificado em nutrição, treinamento, exercícios corretivos e aprimoramento de desempenho. O fisiculturismo me ajudou a aprender sobre nutrição e treinamento de força de alto nível.

Ioga suave e terapia de som com Tesha

Pratico ioga há quatro anos e nasci na Califórnia. Encontrei paz e serenidade através da meditação consciente e do yoga. Comecei a meditar com tigelas sonoras há dois anos e as usei como uma forma de superar meus pensamentos excessivos e ansiedade.

Ioga e bem-estar perto de Kinjal

6 anos de experiência, sou instrutor de ioga e médico que ajuda os clientes a ganhar força, facilidade e confiança. Estudei hatha clássico, ashtanga vinyasa e filosofia védica. Eu ganhei meu MD da Universidade de Columbia e tenho um bacharelado em Bioquímica pela Brown

Exercícios de alta intensidade com Vicky

26 anos de experiência, sou uma dançarina de salão premiada que treinou equipes e ministrou aulas de fitness. Concluí programas de treinamento em fitness, aeróbica e dança de salão. Eu fundei meu próprio estúdio de dança na Grécia em 2012.