Treino de resistência funcional com Emily
Exercícios criados para o seu corpo e estilo de vida — sinta-se mais forte, saudável e vivo
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Los Angeles
Oferecido em domicílio
Treinamento de resistência exclusivo
R$404 R$404 por participante
, 1 hora
Desenvolva força e aumente a energia neste treino usando o peso corporal, faixas ou pesos. Aprenda a forma adequada, melhore a mobilidade e saia se sentindo mais forte e confiante.
Treinamento de resistência avançado
R$484 R$484 por participante
, 1 hora 30 minutos
Vá além do básico combinando treinamento de força com exercícios de mobilidade, alinhamento de postura e treinamento de respiração. Além disso, aprenda estratégias de recuperação e exercícios para fazer em casa.
Treinamento de resistência básico
R$672 R$672 por participante
, 1 hora
Este treino divertido e adequado para iniciantes inclui movimentos simples e seguros usando o peso corporal ou equipamentos leves.
Você pode enviar uma mensagem a Emily para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
6 anos de experiência
Sou especialista em treinamento de desempenho e coaching de saúde e bem-estar.
Destaque da carreira
Treinei atletas da NFL, um treinador da NBA, outros atletas e empreendedores.
Instrução e treinamento
Também tenho certificação em força e condicionamento e certificação em saúde e bem-estar.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
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Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Los Angeles, Avalon, Malibu e Kagel Canyon. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
Redondo Beach, Califórnia, 90277, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$672 A partir de R$672 por participante
Cancelamento gratuito
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