Treino de resistência funcional com Emily
Exercícios criados para o seu corpo e estilo de vida — sinta-se mais forte, saudável e vivo
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Los Angeles
Oferecido em domicílio
Treinamento de resistência básico
R$672
, 1 hora
Este treino divertido e adequado para iniciantes inclui movimentos simples e seguros usando o peso corporal ou equipamentos leves.
Treinamento de resistência exclusivo
R$753
, 1 hora
Desenvolva força e aumente a energia neste treino usando o peso corporal, faixas ou pesos. Aprenda a forma adequada, melhore a mobilidade e saia se sentindo mais forte e confiante.
Treinamento de resistência avançado
R$968
, 1 hora 30 minutos
Vá além do básico combinando treinamento de força com exercícios de mobilidade, alinhamento de postura e treinamento de respiração. Além disso, aprenda estratégias de recuperação e exercícios para fazer em casa.
Você pode enviar uma mensagem a Emily para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
6 anos de experiência
Sou especialista em treinamento de desempenho e coaching de saúde e bem-estar.
Destaque da carreira
Treinei atletas da NFL, um treinador da NBA, outros atletas e empreendedores.
Instrução e treinamento
Também tenho certificação em força e condicionamento e certificação em saúde e bem-estar.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Los Angeles, Avalon, Malibu e Kagel Canyon. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
Redondo Beach, Califórnia, 90277, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 2 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$672
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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