Movimento funcional e fitness com Michele
Posso analisar o movimento e identificar exatamente o que alguém precisa abordar para tornar o exercício mais produtivo e a vida cotidiana mais agradável, confortável e poderosa.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Santa Monica
Oferecido no espaço de Michele
Noções básicas
R$405
, 1 hora
Esta sessão inclui 6 exercícios essenciais e é ideal para quem tem dor lombar, cirurgia abdominal passada, ganho de peso ou desejo de aumentar a força e o atletismo.
Transformação do movimento
R$1.051
, 1 hora
Este processo de 2 sessões identifica discrepâncias no movimento e na postura. A primeira sessão é a avaliação e, a segunda sessão ensina uma rotina de exercícios personalizada, incluindo técnicas de função central. Tudo isso junto corrigirá problemas e maximizará o progresso para as metas de condicionamento físico.
Você pode enviar uma mensagem a Michele para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
25 anos de experiência
Trabalhei em academias de alto nível como o Spectrum Club e o Bay Club.
Destaque da carreira
Fui aceito como parte do Conselho Educacional da Fascia Research Society em 2024.
Instrução e treinamento
Tenho mestrado em cinesiologia pela Universidade do Texas Permian Basin.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Onde você irá
Santa Monica, Califórnia, 90401, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 1 participante no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$405
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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