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Fluxo de ioga por Alvivé

Sou consultora de bem-estar e instrutora de ioga certificada RYT-200 e com certificação pré-natal.

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Para fãs: ioga em grupo e banho sonoro para recarregar as energias

Instrutora de ioga RYT-200 e terapeuta sonora. Recuperação pós-jogo, conexão com a terra antes da partida e imersão em banho de som para torcedores em viagem. Grupos particulares em Houston desde 2021.

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Treinamento de fitness de elite

"Você sempre se dedica aos outros, agora vamos nos dedicar a VOCÊ

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Treinamento pessoal e ioga pela Texas Medical Fitness

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Treinamento funcional para saúde geral

Sou especialista em combinar treinamento orientado para o desempenho com uma abordagem holística do bem-estar. Como ex-atleta profissional, combino anos de treinamento atlético com movimentos funcionais para os clientes.

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Exercícios de força e escultura com Jana

Tenho certificação como personal trainer, coach de nutrição e especialista em reabilitação.