Personal trainers em Certaldo

Personal trainer em Interior da Toscana

Melhore a maneira como você se sente

Atuo nessas disciplinas desde os 18 anos, sem nunca parar, e tenho enriquecido meus conhecimentos nas áreas estrutural e energética do corpo.

Personal trainer em Interior da Toscana

Reconecte-se na natureza: caminhada consciente e ioga ao ar livre

Faça uma pausa na correria das viagens e reconecte-se com a natureza. Desfrute de um momento de tranquilidade e atenção plena no campo, seguido de uma prática guiada de ioga ao ar livre, exercícios de respiração e relaxamento profundo em um ambiente sereno.

Personal trainer em Interior da Toscana

Os treinos metabólicos de Pietro

Desenvolvi um método para promover a perda de peso e melhorar a tonificação dos glúteos.

Personal trainer em Interior da Toscana

Desperte seus sentidos: experiência privativa de ioga

Entre no coração da Toscana e vivencie o ioga de uma forma que vai muito além do movimento. Esta sessão particular foi concebida como uma jornada sensorial completa que reconecta você com seu corpo e sua respiração.

Personal trainer em Interior da Toscana

Equilíbrio entre mente e corpo com Irene

Guido oferece sessões de ioga e pilates para melhorar a qualidade de vida física e energética. Você pode escolher entre aulas individuais ou privadas para seu grupo de amigos ou familiares.

Personal trainer em Florença

Movimentos corporais de ioga com Alessia

Ofereço tratamentos de ioga e shiatsu para uma sensação de relaxamento de corpo inteiro.