Relaxe e reconecte-se com a natureza em uma caminhada tranquila pelos campos. Vamos combinar movimento consciente, práticas simples de atenção plena e pranayama guiado (técnicas de respiração) para acalmar a mente e restaurar a energia. Esta experiência é adequada para todos os níveis e oferece um momento de tranquilidade durante sua estadia, ajudando você a se sentir conectado(a), presente e revigorado(a).

Desfrute de uma sessão de ioga personalizada ao ar livre, cercado pela tranquilidade da natureza. Esta prática combina movimentos suaves, respiração e relaxamento, adaptados ao seu nível e à sua energia. Com um máximo de 6 participantes, a sessão oferece atenção focada e uma atmosfera tranquila e acolhedora — perfeita para liberar a tensão, reconectar-se com o seu corpo e trazer clareza à sua mente durante a sua estadia.

Uma sessão totalmente personalizada, pensada para atender às suas necessidades. Por meio de ioga, respiração e reflexão guiada, vamos trabalhar para liberar a tensão, melhorar o foco e restaurar o equilíbrio. Com atenção individual exclusiva, esta experiência oferece uma recarga de energias mais profunda, cuidando tanto do corpo quanto da mente em um ambiente tranquilo e privativo. Ideal se você estiver procurando mais do que uma aula.