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Ioga, Barre ou meditação com Janelle

Por quase uma década, ajudei as pessoas a se reconectarem ao corpo e ao espírito através do movimento e da atenção plena.

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Fique em forma Fique saudável Defina seu corpo

Décadas de experiência treinando e motivando indivíduos e grupos. Aprende os objetivos individuais dos meus clientes e atende às suas necessidades.

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Aulas de pilates no colchonete com Sarah Frances

Tenho certificação da Balanced Body e estou disponível para aulas particulares, duplas, grupos e festas!

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Pilates Sculpt

Conduzida por um instrutor de pilates com certificação abrangente. Espere música divertida e animada e um treino desafiador de corpo inteiro com modificações para todos os níveis de condicionamento físico!