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Personal trainers em Álvaro Obregón

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Treine com um personal em Álvaro Obregón

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Personal trainer em Cidade do México

Regule seu sistema nervoso mente-corpo-emoções

Sou apaixonada pelo bem-estar integral, pelo desenvolvimento do ser e pela expansão da consciência. Aprenda a regular seu sistema nervoso e suas emoções, reprogramar sua mente. Viva em equilíbrio +100 clientes

Personal trainer em Cidade do México

Especial de Páscoa com ioga: redefinição do corpo e da alma

Minhas sessões integram respiração, meditação e técnicas terapêuticas.

Personal trainer em Cidade do México

Ioga e meditação com Katia

Ofereço aulas de yoga e meditação e colaborei com empresas como BBVA e Kínvori.

Personal trainer em Cidade do México

A força dos corredores

A Força dos Corredores é uma sessão de treinamento de força especializada feita no conforto do seu Airbnb, projetada especificamente para corredores que querem evitar lesões, melhorar o desempenho e correr melhor

Personal trainer em Cidade do México

Tai chi tibetano com Josué

Experimente um antigo "tai chi" — movimentos lentos e fluidos, respiração e foco consciente para restaurar o equilíbrio, reduzir o estresse e energizar suavemente o corpo e a mente em um ambiente calmo e acolhedor para todos os níveis

Personal trainer em Cidade do México

Pilates em torres por Patricia Perez

Ofereço aulas de pilates em torre: desenvolva sua força, postura e flexibilidade Horários: 8h e 11h.

Todos os serviços de treino com personal

Aulas de ioga e arte com Daniela

Colaborei com a Creative Mornings e orientei estágios em diferentes países do mundo.

Ative seu corpo e sua mente com uma coach internacional

Coach com experiência internacional. Combino treinamento funcional e esportes de combate para fortalecer o corpo, a mente e as emoções. Experiência única na Cidade do México que aumenta a energia, a confiança e a clareza.

Pilates e yoga holístico por Raiz de María

Sou instrutora certificada e dou aulas individuais focadas no bem-estar dos meus clientes.

Redefinição de chegada

Experiência de bem-estar com exercícios corporais para acompanhar a chegada. Libera a rigidez, expande a respiração e regula o sistema nervoso, reduzindo o jet lag e criando descanso e clareza.

Força e mobilidade funcional com Juan

Vou guiá-lo para se reconectar com seu corpo a partir de um trabalho consciente de força e movimento. Eu conduzo aulas em grupo e personalizadas com alunos de diferentes idades e capacidades físicas.