Ioga para a saúde
O ensino dos fundamentos e da filosofia do ioga tradicional com o cuidado e o alinhamento do corpo, ajudando a melhorar a experiência.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Cidade do México
Oferecido em aruma yoga
Força e concentração
Desenvolve a concentração por meio de posturas de equilíbrio e fortalecimento abdominal. Consciência dos movimentos em coordenação com a respiração.
R$ 97 R$ 97 por participante
, 45 minutos
Flexibilidade e relaxamento
Esta aula busca liberar as tensões físicas e melhorar a flexibilidade dos participantes, além de melhorar a mobilidade articular.
R$ 88 R$ 88 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Silvia para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
12 anos de experiência
Tenho meu próprio estúdio de ioga
Destaque da carreira
Certificação em Hatha Yoga, concluída a especialidade de cadeias musculares e emoções
Instrução e treinamento
Certificação em Hatha Yoga, Yoga Restaurativo, Yoga Kids
Cadeias musculares e emoções
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Minha galeria
Onde você irá
aruma yoga
03300, Cidade do México, México
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 88 A partir de R$ 88 por participante
Cancelamento gratuito
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