Personal trainers em Mount Holly

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Aula de fitness de alta energia com a Popupfitness

Somos certificados pela Academia Nacional de Medicina do Esporte e em pilates reformador.

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Golfe e treinamento físico com Darcy

Criei programas de prevenção da osteoporose para o Mass General e possuo certificações em desempenho NASM e Titleist. Um cliente notável que treinei é Mel Sole, um profissional de turnê da PGA do Reino Unido.

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Práticas holísticas de ioga com KeriAnn

Sou professora de ioga registrada com 200 horas de treinamento e mais de 500 horas de ensino e 50 horas em bem-estar holístico.

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Exercícios dinâmicos com Koach Kai

Treinador principal – 2K Athletic Performance Mestrado em Força e Condicionamento Personal Trainer com certificação do ACSM Especialista em força e condicionamento certificado pela NSCA

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Sessões de ioga consciente com Sandy

Sou instrutora RYT 200 e praticante de Reiki Nível 2, conhecida pela inclusão e acessibilidade para todos.

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Ioga em equipe: recarregue, reconecte e reinicie juntos

Movimento consciente para aliviar a tensão, aumentar o foco e unir seu grupo com um propósito.