Personal trainers em Lehigh Acres

Personal trainer em South Florida Gulf Coast

Ioga para força e longevidade

Com mais de 45 anos de experiência de ensino, ofereço yoga enraizado no cuidado, na curiosidade e na atenção amorosa ao corpo à medida que ele se revela. Uma relação mais profunda com o eu é formada.

Personal trainer em South Florida Gulf Coast

Ioga: raízes e ascensão

O yoga é mais do que um treino, e eu crio um espaço completo, fundamentado e de apoio. Minha abordagem baseada em traumas combina força e atenção plena para inspirar uma transformação real.

Personal trainer em South Florida Gulf Coast

Ioga com Michael

Orientar os alunos a se moverem com propósito, respirarem com consciência e explorarem posturas mais profundamente para obter força, equilíbrio e atenção plena. Ajudando você a se sentir mais centrado dentro e fora do tapete.

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Coaching de vida e fitness sem dor

Ajudo adultos com dor lombar a se livrar da dor e a entrar em forma por meio de exercícios corretivos, coaching de nutrição e coaching holístico de estilo de vida.

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Faça exercícios com Dale

Sou devoto ao treinamento de força e ofereço sessões individuais, semiprivadas e em grupo.