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Personal trainer em Alpes Maritimes

Descubra a caminhada nórdica

Há 10 anos, acompanho aqueles que desejam retomar a atividade física. Aqui, não há desempenho. Apenas movimento, respiração, prazer e melhor estar no acompanhamento

Personal trainer em Var

Sessão de ioga

Começamos com um retorno ao corpo em respiração pranayama, seguido de uma base de posicionamentos Asana (surya-namaskar, Trikonasana...), para terminar com um Shavasana meditativo

Personal trainer em Var

Aula de Pilates e Garuda com Cécile

Ofereço aulas de pilates e garuda para melhorar a postura e fortalecer o corpo.

Personal trainer em Alpes Maritimes

Movimentos do corpo, bem-estar da mente

Acompanhamento personalizado para que a sua estadia transcorra nas melhores condições

Transforme seu treino: personal trainers

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