Personal trainers em Draguignan

Personal trainer em Var

Personal trainer em domicílio – Fréjus/St-Raphaël

Aproveite suas férias na Côte d’Azur para cuidar de si mesmo(a). Sou personal trainer diplomado e moro em Fréjus. Ofereço sessões personalizadas em casa ou ao ar livre, acessíveis a todos.

Personal trainer em Alpes Maritimes

Coaching esportivo com o Lucas

Ofereço sessões personalizadas de coaching esportivo. Sessão de condicionamento físico, alongamento ou aula de boxe. Sessões dinâmicas e divertidas para você atingir seus objetivos.

Personal trainer em Var

Sessões de treinamento esportivo por Rémy

Apoiei mais de 100 pessoas em sua transformação.

Personal trainer em Alpes Maritimes

Coaching individual com Théo – Forma e desempenho

Quer se superar ou se reconectar consigo mesmo(a)? Como finisher da HYROX, em triatlos e maratonas, compartilho minha paixão com uma abordagem focada no seu bem-estar e na sua forma física duradoura.

Personal trainer em Alpes Maritimes

Descubra a caminhada nórdica

Há 10 anos, acompanho aqueles que desejam retomar a atividade física. Aqui, não há desempenho. Apenas movimento, respiração, prazer e melhor estar no acompanhamento

Personal trainer em Var

Sessão de ioga

Começamos com um retorno ao corpo em respiração pranayama, seguido de uma base de posicionamentos Asana (surya-namaskar, Trikonasana...), para terminar com um Shavasana meditativo