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Integro diferentes disciplinas (força e mobilidade, Pilates, ioga, meditação, massagem tailandesa...) para criar a melhor experiência de movimento para você e seu grupo. Para maiores de 18 anos.
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Treinos eficazes selecionados por Michela
Fundei o Studio Audentes, onde desenvolvo programas funcionais e estéticos para mulheres.
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Os treinamentos eficazes de Chiara
Sou Personal Trainer e Strength & Conditioning Coach, com mestrado em Ciências do Esporte. Ajudo as pessoas a alcançar seus objetivos com treinos personalizados.
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