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Ioga transformadora com Neha

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Treinamento de força para pequenos grupos

Treinamento de força orientado por técnicas para construir confiança, mobilidade e movimento ao longo da vida em um ambiente de grupo pequeno.

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Ioga e atenção plena com Jeev

Eu guio você através de yoga suave, vinyasa fluido, respiração e meditação para despertar sua energia, acalmar sua mente e trazer equilíbrio ao seu dia.

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Treino pessoal vigoroso

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