Personal trainers em Shibuya

Personal trainer em Kita City

Realinhamento corporal japonês: Hako Body Tuning

Eu curei a minha própria dor crônica e a do meu cliente. Ajudei muitas pessoas a corrigir sua postura naturalmente sem forçar seus corpos. A HBT melhora seu corpo e sua qualidade de vida.

Personal trainer em Shinjuku

Aulas de dança em Tóquio (inclusive para iniciantes)

Você pode receber orientação direta de dançarinos profissionais que atuam no Japão. Esta é uma aula de dança que até iniciantes podem participar facilmente.

Personal trainer em Shibuya

Sessão de ioga de 60 minutos com chá (tapete incluso)

Com ajustes práticos, você poderá experimentar um alongamento mais profundo. Vamos nos concentrar em poses que liberam a tensão nas pernas e na parte inferior das costas causada pela caminhada durante suas viagens! Aluguel de tapete incluso!

Personal trainer em Taito City

Ioga para revigorar o corpo e a mente com Takako

12 anos de experiência ensinando ioga e treinando professores. Estudei Jivamukti Yoga em Nova York e Shivananda Yoga na Índia.

Personal trainer em Tóquio

Treinamento pessoal completo e alongamento pessoal em Mitakadai

Ofereço orientação em body makeup para pessoas de nível iniciante a intermediário e apoio para alcançar seus objetivos. Damos ênfase ao aconselhamento e à comunicação e adotamos uma abordagem personalizada para cada pessoa.

Personal trainer em Tóquio

Experiência de ioga e sinfonia de tigelas para aliviar o cansaço da viagem

Com foco na respiração e em movimentos suaves, ajudo a equilibrar o corpo e a mente de forma natural. Com base na minha experiência como terapeuta de sinos tibetanos, conduzo você a um relaxamento profundo por meio de uma abordagem que envolve tanto o som quanto o corpo. Como a prática é adaptada à condição física e ao estado de cada pessoa, tanto iniciantes quanto pessoas com o corpo rígido podem participar com tranquilidade. Valorizo esse momento em que você pode se entregar com tranquilidade.