Ioga para revigorar o corpo e a mente com Takako
12 anos de experiência ensinando ioga e treinando professores.
Estudei Jivamukti Yoga em Nova York e Shivananda Yoga na Índia.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Taito City
Oferecido no espaço de Takako
Aula em grupo com moradores locais
R$121 R$121 por participante
, 1 hora
Junte-se a nós em uma de nossas aulas em grupo regulares com nossos alunos locais no coração de Tóquio Asakusa, o ponto turístico mais tradicional de Tóquio.
A sequência foi projetada para atrair todos os níveis. Para aqueles que preferem ioga vinyasa, uma aula de ioga de fluxo fácil é dada na terça-feira à noite.
As aulas são ministradas em japonês, mas quem não fala japonês também pode participar. Instruções são facilmente compreensíveis.
Esta é uma aula em grupo com outros alunos locais do nosso estúdio.
Tapetes estão inclusos.
Recupere-se da fadiga de viagem
R$216 R$216 por participante
Mínimo de R$328 para reservar
1 hora
Localizado no centro de Asakusa, o ponto turístico mais tradicional de Tóquio, venha praticar uma sequência refrescante de ioga criada para aliviar o estresse e a fadiga da viagem.
Este é um pacote de aulas particulares para grupos de 1 a 12 pessoas.
Tapetes estão inclusos.
Ioga de fluxo fácil para dor nas articulações
R$216 R$216 por participante
Mínimo de R$328 para reservar
1 hora
Esta sequência de yoga é projetada para pessoas com dor nas articulações ou pessoas que preferem uma sequência mais leve para o corpo.
É uma sequência de fluxo fácil, incluindo saudação ao sol e meditação no final.
Este é um pacote de aulas particulares para grupos de 1 a 12 pessoas.
Tapetes estão inclusos.
Ioga para dor nas costas
R$216 R$216 por participante
Mínimo de R$328 para reservar
1 hora
Esta sequência de yoga enfatiza poses que alongam as costas, o pescoço e as pernas para remover todo o estresse do corpo.
Você vai se sentir mais leve!
Este é um pacote de aulas particulares para grupos de 1 a 12 pessoas.
Tapetes estão inclusos.
Ioga yin e meditação
R$216 R$216 por participante
Mínimo de R$328 para reservar
1 hora
Esta é uma sequência de sentar muito lenta que ajuda a entrar em um estado meditativo e a recentrar a energia e o foco.
A meditação guiada levará a última parte da hora.
Ideal para aqueles com limitação física (gravidez, ...) ou aqueles que procuram algum tempo longe da turbulência diária.
Este é um pacote de aulas particulares para grupos de 1 a 12 pessoas.
Tapetes estão inclusos.
Ioga de força e inversões
R$251 R$251 por participante
Mínimo de R$397 para reservar
1 hora 15 minutos
Esta sequência de yoga é para aqueles que querem ir hardcore, ou para aqueles que estão ansiosos para tentar poses desafiadoras.
Claro que vou ajustar o nível de força de acordo com suas necessidades.
Seus limites serão sempre respeitados, e a segurança é uma prioridade.
Este é um pacote de aulas particulares para grupos de 1 a 12 pessoas.
Tapetes estão inclusos.
Você pode enviar uma mensagem a Takako para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
12 anos de experiência
Abri meu estúdio de ioga, Asakusa Yoga, em Tóquio em 2018.
Bem avaliado no Google Maps.
Instrução e treinamento
Professora de ioga certificada de 200 horas desde 2013
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Onde você irá
111-0032, Prefeitura de Tóquio, Taito City, Japão
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$121 A partir de R$121 por participante
Cancelamento gratuito
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