Descubra uma experiência de movimento única que combina a elegância das formas de Tai Chi com o poder da coordenação mente-corpo. Esta aula é projetada para todas as idades, combinando movimentos suaves e fluidos com padrões que estimulam o cérebro e apoiam a vitalidade a longo prazo. Combina a coordenação mão-olho-pé para integração de corpo inteiro Perfeito para iniciantes, idosos ou qualquer pessoa que busque um treino de baixo impacto, mas poderoso Não é só exercício, é arte em movimento.