Práticas de ioga guiadas por Jessica
Sou professora de ioga registrada (RYT-200) com mais de 15 anos de experiência ensinando aulas de fitness premium. O movimento é a minha paixão, e não vejo a hora de compartilhar isso com você!
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Atlanta
Oferecido em domicílio
Sessão expressa de ioga de 45 minutos
Uma sessão focada no estilo de sua escolha: vinyasa flow energizante, posturas restauradoras calmantes ou liberação miofascial direcionada para uma área de tensão (quadris, ombros ou parte superior das costas). Ótima para uma rápida dose de energia pela manhã ou para relaxar à noite. Todos os níveis são bem-vindos, não é necessário ter experiência.
R$ 103 R$ 103 por participante
Mínimo de R$ 514 para reservar
45 minutos
Sessão de ioga clássica de 60 minutos
A experiência completa no estilo que você escolher: um fluxo de vinyasa ligado à respiração, uma prática restauradora totalmente apoiada ou uma liberação miofascial guiada que abrange quadris, ombros e coluna torácica, com duas ou três técnicas para praticar em casa. Todos os níveis são bem-vindos, não é necessário ter experiência.
R$ 155 R$ 155 por participante
Mínimo de R$ 617 para reservar
1 hora
Sessão prolongada de ioga de 90 minutos
Uma sessão de ioga sofisticada no estilo de sua escolha: um vinyasa flow completo com tempo para aquecer e esfriar, uma prática profundamente restauradora com posturas mais longas, uma combinação de flow e restauração que une as duas partes ou uma liberação miofascial profunda de corpo inteiro com técnicas para praticar em casa. Ideal para quem deseja uma redefinição completa.
R$ 232 R$ 232 por participante
Mínimo de R$ 926 para reservar
1 hora 30 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Jessica para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
15 anos de experiência
Professora de ioga, Yonder Yoga | Mais de 15 anos dando aulas de fitness boutique
Destaque da carreira
Dezenas de avaliações de 5 estrelas; instrutor de fitness internacional da FitBodies
Instrução e treinamento
RYT-200 (Yoga Alliance), Yonder Yoga School, certificada em RCP/DEA
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Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 16 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 103 A partir de R$ 103 por participante
Mínimo de R$ 514 para reservar
Cancelamento gratuito
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