Em Egatop, uma aldeia no meio da floresta de Jeju, um momento para recuperar o equilíbrio do corpo e da mente
As aulas são realizadas no Egatot Wellness Center, um espaço onde o canto dos pássaros é o pano de fundo, em um centro de ioga dentro de uma floresta natural de 30.000 pyeong.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Seogwipo-si
Oferecido em 에가톳 웰니스센터 2층
Ioga matinal
Esta é uma aula para todos os níveis, aberta a todos, de iniciantes a avançados.
Está na hora do ioga matinal.
R$ 153 R$ 153 por participante
, 1 hora
Ioga à tarde
Esta é uma aula para todos os níveis, aberta a todos, de iniciantes a avançados.
Esta é uma sessão de ioga animada para recarregar sua energia à tarde.
R$ 153 R$ 153 por participante
, 1 hora
Ioga e escrita
Depois de praticar Hatha ioga como base e relaxar, faço meditação e escrevo. Todas as sessões são conduzidas por meio da prática silenciosa, e há um momento para expressar sua voz interior por escrito. Espero que seja um momento precioso na sua jornada.
R$ 153 R$ 153 por participante
, 1 hora 15 minutos
Meditação de cura sonora
A ressonância baixa e profunda criada pela tigela de cristal e pela bola preenche de tranquilidade o espaço onde antes havia uma mente barulhenta.
* Cura sonora (banho sonoro): este é um programa de cura em que as ondas sonoras envolvem suavemente o corpo e a mente, levando a um relaxamento e descanso profundos. Alivia naturalmente a tensão e acalma a mente, ajudando a restaurar o equilíbrio interior.
- Terça-feira: meditação com tigelas de cristal (professora Chandra)
- Quinta-feira: meditação sonora Gongo (instrutora Marg)
- Sábado: meditação sonora Gongo (instrutora Margha)
R$ 192 R$ 192 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a 에가톳(Egattoc) para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
14 anos de experiência
- Diretora e instrutora do Oyoga Studio (Seul)
- Diretora e instrutora do Orest Wellness (Jeju)
- Realização do curso de instrutores e workshop do Oyoga TTC
Instrução e treinamento
Instrutora líder RYT200 (Yoga Alliance)
Especialista em psicologia da meditação (Instituto de Aconselhamento Psicológico Mindfulness)
Instrutora de meditação Heart Smile (KAIST)
Crystal Singing Bowl, Gong Base Healer LV.1
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Minha galeria
Onde você irá
에가톳 웰니스센터 2층
Província de Jeju, Seogwipo-si, 63526, Coreia do Sul
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 12 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 153 A partir de R$ 153 por participante
Cancelamento gratuito
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