Sessões de força funcional com Antonello
Sou especialista certificado em força e condicionamento com 30 anos de experiência como coach.
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Personal trainer em Sardinia
Oferecido em domicílio
Fluxo de mobilidade
O Mobility Flow é um treino dinâmico que combina perfeitamente fluidez, mobilidade articular e controle corporal por meio de padrões de movimento contínuos e conscientes para desenvolver força funcional, flexibilidade e agilidade.
R$ 482 R$ 482 por participante
, 1 hora
Treino com o peso corporal
Treino a corpo livre e com pesos livres ao ar livre
Participe de uma sessão atlética de corpo inteiro em Sant'Anna Arresi. Combinamos fluxos dinâmicos de mobilidade, exercícios funcionais com peso corporal (agachamentos, flexões, core) e treinamento portátil com pesos livres (halteres/faixas) adaptados ao seu nível de condicionamento físico. Desfrute de um treino de alta intensidade cercado pela natureza, finalizado com alongamento profundo e descompressão. Perfeito para manter a forma durante a viagem!
R$ 482 R$ 482 por participante
, 1 hora 15 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Antonello para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
25 anos de experiência
Treinador de força e atlético para a cabeça – mais de 30 anos de experiência
Destaque da carreira
30 anos de experiência treinando equipes esportivas, atletas de elite e entusiastas do fitness.
Instrução e treinamento
Especialista certificada em força e condicionamento Aptidão funcional
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 1 participante no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 482 A partir de R$ 482 por participante
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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