Explore a bela costa de Milford em uma aventura guiada de caminhada e ioga. Caminharemos por trilhas costeiras em um ritmo confortável, parando em pontos panorâmicos para fazer posturas de ioga em pé, movimentos conscientes, exercícios de respiração e momentos para apreciar a vista. Você experimentará a costa de uma maneira completamente diferente enquanto se move, respira e se conecta com a natureza. Não é necessário ter experiência em ioga ou caminhada — apenas sapatos confortáveis e um espírito de aventura.

Desfrute de uma sessão de ioga privada criada para você ou seu grupo. Escolha uma sessão na sua casa de férias ou ao ar livre ao longo da costa de Milford. Vou guiar você em uma prática de ioga acessível que combina movimento, alongamento e respiração, adaptada à experiência e às necessidades do seu grupo. Todos os níveis são bem-vindos, incluindo iniciantes.